Ritmos que sostienen la infancia

Cómo los ritmos diarios y semanales ayudan a fortalecer la seguridad y el equilibrio emocional de los niños.

Los niños pequeños necesitan previsibilidad para sentirse seguros. Los ritmos diarios —las comidas, el juego, el descanso y las actividades repetidas con calma— crean una estructura que fortalece su sistema nervioso. En este material exploramos cómo construir ritmos simples y saludables que acompañen el desarrollo del niño tanto en el hogar como en el aula.